Jump to content

Have you exercised today?


Recommended Posts

  • Replies 4.6k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Sarah, maybe its time to take a day off. They say you build more muscle by taking days off in between. Just go for a nice walk or something, don't do anything to hardcore, you don't want to hurt youself. Be nice to your body and do something low impact.

Link to comment
Share on other sites

You will not lose your momentum, we will not let you :)

 

You can really hurt yourself by not letting your muscles relax. Cardio you can do everyday though, so get that in if you want, but you do need to take a day off, everyone should have at least one rest day a week.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Best Destination Wedding Sponsors



    Facebook Pinterest Google+ Twitter
  • Posts

    • Купить Альфа ПВП в Ташкенте? Сайт - TOSHKENT-COCAINE.VIP Альфа ПВП в Узбекистане - TOSHKENT-COCAINE.VIP . . | Купить Альфа ПВП в Ташкенте или другом городе Узбекистана - https://toshkent-cocaine.vip/ | | Сколько стоит Альфа ПВП в Ташкенте и по Узбекистану доставка - https://toshkent-cocaine.vip/ | | Лучший Альфа ПВП в Ташкенте с возможностью доставки в руки купить - https://toshkent-cocaine.vip/ | | Купить через курьера в руки Альфа ПВП в Ташкенте - https://toshkent-cocaine.vip/ | | Чистый Альфа ПВП купить в Узбекистане - https://toshkent-cocaine.vip/ | | Для заказа Альфа ПВПа в Ташкенте и других городах писать на сайт - https://toshkent-cocaine.vip/ | . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ок Гугл, как купить Альфа ПВП в Ташкенте - Купить Альфа ПВП в Бухаре, Купить Альфа ПВП в Ташкенте, Купить Альфа ПВП в Самарканд, Купить Альфа ПВП в Маргилан, Купить Альфа ПВП в Карши , Купить Альфа ПВП в Фергана, Купить Альфа ПВП в Ургенч, Купить Альфа ПВП в Андижан, Купить Альфа ПВП в Коканд, Купить Альфа ПВП в Термез, Купить Альфа ПВП в Чирчик, Купить Альфа ПВП в Навои, Купить Альфа ПВП в Джизак, Купить Альфа ПВП в Гюлистан. Цена на Альфа ПВП в Узбекистане, Купить Альфа ПВП в Розницу в Узбекистане, Моя лучшая покупка Альфа ПВПа была именно в Ташкенте, Приехал Курьер и привез мне Альфа ПВП в Ташкенте. Я хочу остаться в Ташкенте на всегда из за того что тут можно Купить Альфа ПВП в Ташкенте
    • [URL=https://best.datingx.live] Dating for Sex. [/URL] [URL=https://en.adultgame.life] Most realistic porn game[/URL]
    • [URL=https://adult.casualdate.live] Explore Dating for Sex. [/URL]
    • [URL=https://datingnow.site]Meet Women Who Want to Enjoy a Night of Passion Tonight in Your City[/URL] Exemplary Сasual Dating https://datingnow.site
    • [URL=https://datingnow.site]Casual Encounters Made Easy in Your City[/URL]
  • Topics

×
×
  • Create New...